Елена Андреевна Ломакина

Привет, моя дорогая беременная! Меня зовут Лена, я — доула и инструктор по подготовке к родам. Как никто другой, я знаю, каким волнительным может быть процесс ожидания и рождения ребенка.

Я сама мама 2х детей, опыт рождения которых привел меня в эту профессию. И этот опыт был трансформирующим, самым важным и запоминающимся.

Верю в то, что каждая женщина может пройти этот путь бережно, в заботе и с поддержкой профессионального человека.

А еще в то, что на родах, как и вообще в жизни, главное — правильный настрой, установки, осознанные мысли и чувства. Поэтому считаю подготовку чрезвычайно важной, и делаю большой акцент на моральной и информационной подготовке.

Чем именно я могу тебе помочь?

-Индивидуальные встречи- подготовки к родам (обсуждаем физиологию родов, с чего все начинается, когда ехать в роддом, составляем план родов, практические занятия по позам в родах, дыханию, умению расслабляться. Можно с мужем.)

В день родов я могу приехать к тебе домой или мы можем встретиться уже в роддоме. Я позабочусь о том, чтобы создать комфортную и уютную обстановку в палате: приглушить свет, создать праздничную обстановку (ведь сегодня праздник рождения твоего ребенка), украсить гирляндами, зажечь свечи, наполнить пространство ароматами, которые будут тебе приятны.

Я буду неотрывно с тобой рядом, поддерживая и принимая все твои решения. Я не провожу медицинские манипуляции и не даю медицинских советов, однако смогу поделиться с тобой новейшей доказательной информацией, чтобы ты могла самостоятельно принять свое взвешенное решение. И я последую за тобой и поддержу тебя в этом решении.

Я помогу тебе не сбиваться с ритма во время схваток, буду дышать вместе с тобой, помогу найти удобную позу на протяжении родов. Позабочусь, чтобы тебе не было холодно или жарко (укрою или оботру). Дам попить воды или устроим перекус, если ты проголодаешься. Буду делать массаж, чтобы снизить болевые ощущения. Или может ты захочешь побыть в ванне или душе, тут я тоже сделаю все, чтобы тебе было комфортно. Я буду рядом с тобой, чтобы ты чувствовала поддержку, ощущала себя в безопасности пройти этот путь для встречи с малышом.

Если ты захочешь, я также запечатлею вашу первую встречу (сделаю фото, сниму видео). Могу быть на связи с твоими близкими, чтобы сообщить им, что ваша семья стала на одного человека больше.

После родов, я остаюсь с тобой еще 2 часа до перевода в послеродовое отделение.

И еще месяц на связи после рождения малыша, где смогу рассказать о ритме и режиме младенца, вопросах ГВ, купания, ухода за новорожденным.