Вадим Орехов

Вадим очень профессиональный тренер. Правильно расчитывает нагрузку, комбинирует упражнения для пропаботки всех групп мышц. Оценивается эффективность упражнения именно для вас. Также очень удобно, что Вадим старается подстроить время тренировки, удобное для вас.
Всё супер) спасибо!

Вадим-отличный специалист.Подобрал отличную программу, все подробно описал, рассказал, ответил на все мои вопросы. Не забывает , интересуется самочувствием.

Хороший тренер для домашних занятий!

Занимаюсь силовыми нагрузками с Вадимом несколько месяцев. С нуля. Вижу результат. Тренер помог мне скорректировать питание, подобрал разнообразные комплексы упражнений и нагрузку индивидуально. Буду тренироваться с ним и дальше.

Вадим очень внимательный и мотивирующий тренер. Тренировки проходили по ватсапу, в разное, удобное мне время. Вадим очень профессионально подходит к подбору упражнений на разные группы мышц, следит, чтобы не было переутомления, менят упражнения и комплексы - не скучно и разнообразно, с резинками, гантелями, стоя и на коврике, у опоры и на равновесие. После тренировки чувствовался подъем настроения, прилив сил. Появилось ощущение уверенности в своём теле. Рекомендую и обязательно продолжу тренироваться

Очень внимательный тренер! Рекомендую!

Отличный тренер! У нас не богатый опыт в области фитнеса и тренировок. Тренирует Вадим моего сына 11 лет. Подход серьёзный, все "берет на карандаш", тренировки спланированы и подготовлены заранее, постоянно тнтересуется и самочувствием, и состоянием, и уровень трудности контролирует. И сыну очень нравятся общение и тренировки.
Благодарим Вадима и рекомендуем всем!

ОЧЕНЬ! КРУТОЙ! ТРЕНЕР! Вадим персонально подходит к каждому человеку, разработает план занятий, нагрузку, учтёт особенности, ваши колени, спину, настроение! Очень пунктуальный,ответственный, внимательный! Занимаюсь давно и благодаря Вадиму, я снова полюбила спорт и своё тело! Рекомендую от всей души! Рада, что нашла своего тренера!

Очень ответственный, чуткий к здоровью и состоянию человека.💪
Всегда подготавливается к тренировке, есть план.
Пунктуальный!)
Очень приятный в общении)

Искала сыну тренера для занятий ЛФК, откликнулись несколько человек, но интуитивно выбор пал на Вадима, связались с ним , обсудили примерный план тренировок и с середины мая начались тренировки. К слову, сыну 15 лет, резкий рост и большая потеря массы тела на этом фоне. Предварительно Вадим ещё скорректировал план питания. Мой лентяй сын после занятий с Вадимом проявил неожиданный интерес к спорту, сейчас занимается с огромным удовольствием, результаты радуют особенно меня, за 2, 5 мес занятий прибавил немного в весе и подтягивается уже 9-10 раз, хотя ранее ему тяжело и 3 было сделать. Особенно радует, что всë идет поэтапно, в силу его физических возможностей, то есть использование спортинвентаря вводилось постепенно. Очень рада, что нашла замечательного тренера, планируем и дальше продолжать занятия с Вадимом!

Тренируюсь с Вадимом месяц. Уже пробили плато:) зарекомендовал себя как ответственный специалист, настроенный на результат. Учитывает пожелания и старается подобрать максимально комфортный план тренировок, без потери качества! Поставили цели на три месяца:) #всемспорт💪🏼

Пишу с пылу с жару)
Это моя первая тренировка онлайн, долго я себя уговаривала на такой формат занятий, и решилась, и зашло "На ура". Накануне созвонились с Вадимом, общались минут 40. Вадим внимательно выслушал меня, мои пожелания, мои противопоказания, поговорили про питание, про ход тренировки, договорились о времени и сегодня провели первое занятие. Занятие было построено для меня, с учётом оговорённых нюансов, это важно! Тренировка проходит Внимательно со стороны тренера, не было такого "Терпи и делай"и пофиг, что неправильно, и пофиг, что неприятно. Если тяжело, то меняем упражнение на полегче, если легко, то меняем на потяжелее, всегда спрашивал про ощущения в теле, сразу корректирует, если что-то не так,потому что знает как должно быть правильно. Занятия на результат. Филонить не даёт! Настроение после тренировки Отличное.Будем дальше двигаться к намеченому результату. Вадим, благодарю🙏

Вадим профессионал своего дела,увлеченный своей работой.Тренировки интересные,все время разные.Все покажет,расскажет и проследит за техникой выполнения.Скорректировал питание,дал нужные советы.Я давно не "дружила" с фитнесом и спортом,а сейчас появилась мотивация.Рекомендую занятия онлайн с Вадимом.Очень удобно,не надо бежать или ехать в фитнес клуб.

Долго искала себе тренера по доступной цене.
Родила пол года назад, нужно было приводить себя в форму. На мое объявление сразу откликнулся Вадим. Доброжелательный, воспитанный, приятный мужчина. Созвонились в тот же день, обговорили стоимость, количество тренировок, диету. Раньше я скептически относилась к дистанционным тренировкам, но Вадим меня очень удивил! Заранее готовит программу тренировок, учитывая вес, возможности, желаемый результат и т.п.
Следит за техникой выполнения!! Что очень важно в тренировках, также за питанием, движением веса, обхватом груди, талии и бёдер.
Мотиватор на ура. Даже, когда кажется, что сил больше нет и ты не сможешь, Вадим подбодрит и «даст пинка под зад» так скажем)))
Очень рекомендую!!! Потрясающий человек и потрясающий специалист.

Замечательный тренер. Сначала начал заниматься сын (10лет). Занимается с желанием. Вадим сразу нашёл подход, сделав занятия интересными.
Увидев успехи сына я начал сам заниматься.
Вадим подобрал комфортную программу. Пунктуален. Точен. Очень приветлив.

Вадим, отличный тренер с индивидуальным и качественным подходом! Меня интересовали утренние интенсивные тренировки с целью снижения веса. Вадим прекрасно составил программу и продолжает ее корректировать в зависимости от моих возможностей и желаний! Продолжу заниматься и вам всем рекомендую Вадима ;)

Очень профессиональный, внимательный, вовлеченный тренер. Тренировки понравились, Вадим все грамотно рассказывает и ставит технику и правильно подбирает нагрузку