• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Елена Олеговна Пахомова

Елена Олеговна Пахомова

Была в сети 30 минут назад
5,02 отзыва

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Адрес
Показать на карте

О себе

Добрый день !

Я практикующий дипломированный нутрициолог, консультант по коррекции пищевого поведения. В работе придерживаюсь доказательных подходов, рекомендаций ВОЗ, Американских и Европейских диетологических сообществ.

В моей практике не найдете диет, меню, строгих ограничений, если у вас нет конкретных заболеваний или индивидуальной непереносимости определенных продуктов.

Моя работа с вами будет нацелена на формирование здоровых привычек, которые помогут вам выстроить свой ежедневный рацион с учетом Ваших особенностей и пожеланий без сложных подсчетов.

В первую консультацию входит сбор информации о клиенте, постановка цели, первичная разработка стратегии по снижению веса, высылаю тесты для дополнительного уточнения особенностей пищевого поведения.
Консультации провожу по Skype, Telegram.

Буду рада поделиться с вами своими знаниями и помочь в достижении поставленной цели.

Не консультирую по БАД и не назначаю анализы, т.к. считаю, что этим должны заниматься специалисты с высшим медицинским образованием.

Образование

ФГБОУ ВО «Российский государственный социальный университет», программа профессиональной переподготовки «Основы нутрициологии»2021 г.
Подтверждено документом
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», программа «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог»2021–2023 гг.
Подтверждено документом
АНО ДПО «Учебно-методический Центр «Профессионалы фитнеса» - специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни2023 г.

Опыт

На сервисе с мая 2023 г
Подтверждено Профи

Фотографии1

Документы и сертификаты3

Услуги и цены

–10%
Скидка предоставляется за покупку пакета консультаций (5 шт)

от 2000 ₽/усл.

от 2000 ₽/ч

от 2000 ₽/ч
Отзывы 25,0
Все услуги 2Нутрициология 2
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Ирина

Пять с плюсом

Нутрициология
Очень понравился подход Елены - вежливое, корректное наставление, без вот этих "не ной, тряпка, не жри, давай еще тыщу отжиманий". Елена, основываясь на своих обширных знаниях, в очень мягкой форме дает советы и рекомендации по отстройке всего образа жизни. Помогает понять как в нашем организме все взаимосвязано и взаимоувязано, что, на самом деле, вечная усталость это не проявление депрессий, а побочный эффект от недостатка того или иного витамины или микроэлемента. Она помогает органично вписать в привычный городской ритм деловой женщины заботу о себе и о своем здоровье. а еще Елена очень душевный человек, который понимает своего клиента с полуслова! Очень рекомендую!
Петр

Пять с плюсом

Нутрициология
Я очень рад, что оказался на попечении Елены. Здесь меня научили правильно питаться, приучили к порядку с бжу и калориям. Она познакомила меня с программами-счетчиками калорий. Я и не думал, что это так просто и комфортно в использовании. Я ей очень благодарен за мягкое наставление и понимание моих запросов. В то время, как с каждого "утюга" жестко давят на тебя зачастую с противоречивой информацией (не ешь мучное / хлеб есть можно, не ешь лактозу /бифидобактерии нам нужны и тд), найти человека, который мог бы найти индивидуально выстроить баланс в питании под твой запрос большое счастье. Без проводника разобраться во всей этой информации о "правильном питании" очень сложно. Я активно занимаюсь пауэрлифтингом, поэтому быть на простом дефиците калорий не для меня, иначе не будет сил для занятий. Елена помогла мне соблюсти баланс между сохранением энергии в теле и снижением жировой массы. Очень рекомендую данного специалиста!
Елена Пахомова
Елена Пахомова
Ответ специалиста
Петр, спасибо большое. Было приятно с Вами работать.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв